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So geht’s: Fitness ohne Sportstudio

Nicht jeder fühlt sich beim Trainieren im Sportstudio wohl oder kann sich eine Mitgliedschaft leisten. Heimfitnessgeräte bieten die Möglichkeit, jederzeit und ohne großes Platzbedürfnis etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Kreative vegane Rezepte für den Standmixer

Gerade in der veganen Küche ist der Standmixer ein wunderbarer Küchenhelfer – und das zu jeder Gelegenheit. Ob morgens, mittags oder abends – mit ihm lassen sich nicht nur gesunde Smoothies, sondern auch im Handumdrehen leckere Aufstriche, Pestos und sogar Desserts zubereiten.

5 Tipps für den Kräutergarten

Wir erklären heute, welche Kräuter in keinem Gewürzgarten fehlen sollten und worauf man beim Anlegen des Beetes achten sollte.

Vitamine und Zucker in Obst

Für eine gesunde Ernährung empfehlen Experten mindestens fünf Portionen Obst oder Gemüse am Tag. Was im Obst alles enthalten ist und vor welchen versteckten Kalorien Sie sich in Acht nehmen sollten, erfahren Sie im folgenden Artikel.
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Einfuhrverbot für Lebensmittel und Tieren aus dem Urlaub

Selbst wenn der Blick des Straßenhundes noch so treu sein mag: Es wird trotzdem dringend davon abgeraten, anhängliche Vierbeiner aus dem Urlaub mit nach Hause zu bringen. Auch von der Einfuhr von Lebensmitteln...
ökofreundlich

So wird das Zuhause ökofreundlich

Umweltfreundlicher leben steht bei vielen Deutschen obenan. Dabei helfen schon kleine Veränderungen innerhalb der eigenen vier Wände, um dem Planeten und sich selbst ein bisschen zu helfen...
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Rückkehr der Hausmittel: Was hilft bei Erkältung

Wer kennt die Situation nicht: Kaum wird das Wetter nass und ungemütlich, bahnt sich prompt die erste Erkältung an. Um die Symptome zu lindern, setzten viele wieder vermehrt auf alte...
Staubsaugen, Milbenentfernung

Den Milben den Kampf ansagen

Allergiker haben es nicht leicht. Sofern sich die Allergie auf bestimmte Jahreszeiten beschränkt, lassen sich die Auswirkungen und die Einstellung auf diese noch recht gut bewältigen. Bei einer Allergie gegen Hausstaub und Milben allerdings sieht es ganz anders aus, ist man diesen doch Tag für Tag ausgesetzt. Insbesondere dann, wenn man sie eigentlich loswerden möchte.
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Die besten Pulsuhren für den Fitnessfan

Der Markt für Herzfrequenzmessgeräte bietet ein breites Spektrum an verschiedenen Modellen für alle Leistungsstufen und jedes Budget. Vor dem Kauf einer Pulsuhr sollte sich der Fitnessfan daher sicher sein, welche Zusatzfunktionen er im Training braucht.

Guter Schlaf durch die ideales Bettzeug

Die Wände spielen beim Einrichten von Wohnräumen eine zentrale Rolle. Mit passenden Farben und Materialien lassen sich das Wohnklima und die individuelle Atmosphäre konkret beeinflussen. Dabei sind es längst nicht nur Farbanstriche, die für kreative Optiken sorgen.

Fit durch den Tag: Gesund frühstücken

Wer abnehmen will, sollte ausgiebig frühstücken! So lautet zumindest die Volksweisheit zur ersten Mahlzeit des Tages. Ist etwas Wahres dran?

Völlig schmerzlos? Haarentfernung mit Photoepilation

Eine dauerhafte Haarentfernung ohne Stoppelwuchs, eingewachsene Haare und vor allem schmerzfrei – dies versprechen Photoepilationsgeräte für den Heimgebrauch. Dabei setzen die Hersteller auf ganz verschiedene Alleinstellungsmerkmale.

Ergonomie am Arbeitsplatz

Schmerzen im Rücken durch falsches und zu langes Sitzen sind ein Problem, das immer mehr Angestellte betrifft. Viele Firmen kennen zwar die Problematik, ignorieren sie aber. Dabei können schon kleine Veränderungen schnell und effektiv Abhilfe schaffen.
Keine Chance den Bettwanzen

Keine Chance den Bettwanzen

Wer im Winter in ferne Länder reist, sollte sich vor Bettwanzen in Acht nehmen. Als blinde Passagiere nisten sie sich gern in Koffern ein und mischen später das eigene Schlafzimmer auf. Oft kann...
Unfälle beim Frühjahrsputz im Haushalt können vermieden werden, so mit standsicheren Leitern, rutschfestem Schuhwerk und Konzentration bei der Arbeit

Unfälle beim Frühjahrsputz – und wer zahlt?

Denn mit der Sonne kommt oft auch der Schreck: Huch, ist das staubig! Her mit Putzeimer und Fensterlappen! Doch Vorsicht: Hektik beim Großreinemachen ist keine gute Idee. Wie Unfälle beim...

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BEAUTY & WELLNESS 1/2021