Mit diesen Tipps gesund und fit durch die Erkältungszeit

Täglich wird unser Körper mit einer Vielzahl von Krankheitserregern konfrontiert. Besonders in der kälteren Jahreszeit führt dies oft zu Erkältungen, da unser Immunsystem geschwächt ist. Wir verraten Ihnen wie Sie möglichst unbeschadet durch die Erkältungszeit gelangen.
Schlafen

Gesund schlafen: Die wichtigsten Tipps

Gute Nacht? Schön wär's! Statistiken zufolge leidet jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen. Immer mehr Menschen haben Probleme damit, ein- oder durchzuschlafen. Schenkt man...

Fit durch den Tag: Gesund frühstücken

Wer abnehmen will, sollte ausgiebig frühstücken! So lautet zumindest die Volksweisheit zur ersten Mahlzeit des Tages. Ist etwas Wahres dran?
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Zähne putzen – aber richtig!

Sich morgens und abends gründlich die Zähne zu putzen, ist selbstverständlich. Doch haben Sie schon einmal etwas von der Stillman-Technik oder einer Kürettage...

Vitamine und Zucker in Obst

Für eine gesunde Ernährung empfehlen Experten mindestens fünf Portionen Obst oder Gemüse am Tag. Was im Obst alles enthalten ist und vor welchen versteckten Kalorien Sie sich in Acht nehmen sollten, erfahren Sie im folgenden Artikel.

Kreative vegane Rezepte für den Standmixer

Gerade in der veganen Küche ist der Standmixer ein wunderbarer Küchenhelfer – und das zu jeder Gelegenheit. Ob morgens, mittags oder abends – mit ihm lassen sich nicht nur gesunde Smoothies, sondern auch im Handumdrehen leckere Aufstriche, Pestos und sogar Desserts zubereiten.
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So geht’s: Fitness ohne Sportstudio

Nicht jeder fühlt sich beim Trainieren im Sportstudio wohl oder kann sich eine Mitgliedschaft leisten. Heimfitnessgeräte bieten die Möglichkeit, jederzeit und ohne großes Platzbedürfnis etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Keine Chance den Bettwanzen

Keine Chance den Bettwanzen

Wer im Winter in ferne Länder reist, sollte sich vor Bettwanzen in Acht nehmen. Als blinde Passagiere nisten sie sich gern in Koffern ein und mischen später das eigene Schlafzimmer auf. Oft kann...

Gerüchte bei der Gewichtsmessung enttarnt

Moderne Analysewaagen geben neben der Gewichtsmessung über zahlreiche weitere Körperwerte Auskunft. Wir haben alle Gerüchte entarnt!

Völlig schmerzlos? Haarentfernung mit Photoepilation

Eine dauerhafte Haarentfernung ohne Stoppelwuchs, eingewachsene Haare und vor allem schmerzfrei – dies versprechen Photoepilationsgeräte für den Heimgebrauch. Dabei setzen die Hersteller auf ganz verschiedene Alleinstellungsmerkmale.
In die Flohprophylaxe in der Wohnung muss auch die Umgebung des Haustieres einbezogen werden

Flohprophylaxe in der Wohnung: Staubsaugen allein reicht nicht aus

Die Flohprophylaxe in der Wohnung ist mit dem Staubsaugen allein nicht getan. Flöhe haben im Sommer zwar ihre Hochsaison, sie sind jedoch das ganze Jahr über aktiv und fühlen sich auch...
Stilles Mineralwasser bei Deutschen immer beliebter

Stilles Mineralwasser bei Deutschen immer beliebter

Wasser ist der älteste und beliebteste Durstlöscher der Welt. Aber Wasser ist nicht gleich Wasser! Große Unterschiede gibt es bei den Wasserarten, bei ihrer Herkunft und vor allem bei ihrer...
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Einfuhrverbot für Lebensmittel und Tieren aus dem Urlaub

Selbst wenn der Blick des Straßenhundes noch so treu sein mag: Es wird trotzdem dringend davon abgeraten, anhängliche Vierbeiner aus dem Urlaub mit nach Hause zu bringen. Auch von der Einfuhr von Lebensmitteln...
Staubsaugen, Milbenentfernung

Den Milben den Kampf ansagen

Allergiker haben es nicht leicht. Sofern sich die Allergie auf bestimmte Jahreszeiten beschränkt, lassen sich die Auswirkungen und die Einstellung auf diese noch recht gut bewältigen. Bei einer Allergie gegen Hausstaub und Milben allerdings sieht es ganz anders aus, ist man diesen doch Tag für Tag ausgesetzt. Insbesondere dann, wenn man sie eigentlich loswerden möchte.

Guter Schlaf durch die ideales Bettzeug

Die Wände spielen beim Einrichten von Wohnräumen eine zentrale Rolle. Mit passenden Farben und Materialien lassen sich das Wohnklima und die individuelle Atmosphäre konkret beeinflussen. Dabei sind es längst nicht nur Farbanstriche, die für kreative Optiken sorgen.

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