Ratgeber Gesundheit

Smartwatch

Die besten Smartwatches

Den Gesundheitshelfer und mehr am Handgelenk: Smartwatches sind für immer mehr Deutsche ein fester Bestandteil ihres Alltags.
Käse auf der Alm

Halbwahrheiten? Die 10 größten Käsemythen hinterfragt

In Deutschland isst jeder Bundesbürger im Schnitt 25 Kilo Käse pro Jahr, trotzdem halten sich viele Halbwahrheiten und Mythen zum Thema Käse.
obst milch quark

Vegane Alternativen für die Kuhmilch

Vegane Ernährung liegt voll im Trend. Neben Tierwohl und Umweltschutz ändern immer mehr Menschen ihre Essgewohnheiten, um gesundheitlichen Folgen von Mahlzeiten aus tierischen Produkten wie Herzkreislauferkrankungen oder bestimmte Krebsarten zu entgehen.
Arbeit am Computer nach Urlaub

Zurück zur Arbeit – Wie man sich nach dem Urlaub wieder fit macht

Die Ferien sind für dieses Mal vorbei - die Realität ruft wieder, und auch das Büro. Unsere Tipps, gegen den Nachurlaubs-Blues.
Schlafen

Gesund schlafen: Die wichtigsten Tipps

Gute Nacht? Schön wär's! Statistiken zufolge leidet jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen. Immer mehr Menschen haben Probleme damit, ein- oder durchzuschlafen. Schenkt man...
Sport Garten Hanteln Fitness

Wir tauen auf: Es wird Zeit für Bewegung im Garten

Mit dem Frühling vor der Tür erwachen wir langsam aus unserer Schlummer-Zeit und werden wieder aktiver. Und was gibt es Besseres, als im eigenen Garten zu trainieren?
Bettwanze

Unliebsames Urlaubs-Souvenir: Das hilft gehen Bettwanzen

Per Anhalter verstecken sich Bettwanzen bevorzugt in Koffern und Kleidung und gelangen so leicht von einem Ort zum anderen.
Unfälle beim Frühjahrsputz im Haushalt können vermieden werden, so mit standsicheren Leitern, rutschfestem Schuhwerk und Konzentration bei der Arbeit

Unfälle beim Frühjahrsputz – und wer zahlt?

Denn mit der Sonne kommt oft auch der Schreck: Huch, ist das staubig! Her mit Putzeimer und Fensterlappen! Doch Vorsicht: Hektik beim Großreinemachen ist keine gute Idee. Wie Unfälle beim...
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Tipps zum Energiesparen beim Wäschetrocknen im Winter

Da in der kalten Jahreszeit oft die Fenster geschlossen bleiben, steigt der Feuchtigkeitsgehalt in der Raumluft an. Dies kann man umgehen.
Dyson Luftreiniger

Ratgeber: Trotz Kerzenlicht und Kaminfeuer die Raumluft sauber halten

Verhindern Sie schädlichen Feinstaub im eigenen Zuhause. Erfahren Sie mehr über die Gefahren von Feinstaub bei Kerzenlicht und Knallerei.
ökofreundlich

So wird das Zuhause ökofreundlich

Umweltfreundlicher leben steht bei vielen Deutschen obenan. Dabei helfen schon kleine Veränderungen innerhalb der eigenen vier Wände, um dem Planeten und sich selbst ein bisschen zu helfen...
bett holz massiv

Robust und langlebig: Betten aus Massivholz

Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens im Bett und deshalb sollten wir uns überlegen, aus welchem Material es bestehen soll.
Alkohol Wein Sucht

Experte: Wieviel Alkohol ist gesund und wann macht er uns krank?

Erfahren Sie von Prof. Dr. med Curt Diehm, welchen Einfluss Alkoholkonsum auf die Gesundheit hat. Lesen Sie jetzt mehr über die wissenschaftlichen Zusammenhänge.

Allergien auch in den Haushalten mit Tieren in Schach halten

Allergien sind in unseren Breiten auf dem Vormarsch. Die klassische Zeit des Heuschnupfens beschränkt sich heute längst nicht mehr nur auf das Frühjahr. Denn wegen...
Frau Bett Schlafend

Gesundheit und Wohlbefinden: Warum guter Schlaf so wichtig ist

Eine gute Nachtruhe ist wichtig: In diesem Beitrag erfahren wir, was Schlaf ist und warum er so wichtig ist.

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