Ratgeber Gesundheit

Mit dem Frühling vor der Tür erwachen wir langsam aus unserer Schlummer-Zeit und werden wieder aktiver. Und was gibt es Besseres, als im eigenen Garten zu trainieren?

Die Deutschen greifen gerne auf Fertiggerichte oder Tiefkühlpizza zurück, wenn es einmal schnell gehen muss. Doch was genau nehmen wir da eigentlich zu uns?

Vegane Ernährung liegt voll im Trend. Neben Tierwohl und Umweltschutz ändern immer mehr Menschen ihre Essgewohnheiten, um gesundheitlichen Folgen von Mahlzeiten aus tierischen Produkten wie Herzkreislauferkrankungen oder bestimmte Krebsarten zu entgehen.

Den Gesundheitshelfer und mehr am Handgelenk: Smartwatches sind für immer mehr Deutsche ein fester Bestandteil ihres Alltags.

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Dies kann unter anderem mit schlechten Angewohnheiten zusammenhängen. Manche essen gern zu spät zu schwer. Andere wiederum lassen Laptop...

Da immer mehr Menschen ein geschäftiges Leben führen, finden immer weniger die Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Ganz zu schweigen davon, dass die Mitgliedschaft...

Leitungswasser ist hierzulade das am gründlichsten untersuchte Lebensmittel und strömt in Trinkwasserqualität aus den heimischen Wasserhähnen. Dennoch trauen viele Menschen den Zuleitungen in ihren Wohnungen nicht zu hundert Prozent über den Weg.

Wegen seiner radioaktiven Strahlung erhöht sich durch Radon das Risiko für Lungenkrebs. Wir klären über die Hintergründe auf und geben Tipps zur Selbsthilfe.

Wir erklären heute, welche Kräuter in keinem Gewürzgarten fehlen sollten und worauf man beim Anlegen des Beetes achten sollte.

Allergien sind in unseren Breiten auf dem Vormarsch. Die klassische Zeit des Heuschnupfens beschränkt sich heute längst nicht mehr nur auf das Frühjahr. Denn wegen...

Umweltfreundlicher leben steht bei vielen Deutschen obenan. Dabei helfen schon kleine Veränderungen innerhalb der eigenen vier Wände, um dem Planeten und sich selbst ein bisschen zu helfen...

Denn mit der Sonne kommt oft auch der Schreck: Huch, ist das staubig! Her mit Putzeimer und Fensterlappen! Doch Vorsicht: Hektik beim Großreinemachen ist keine gute Idee. Wie Unfälle beim...

Gute Nacht? Schön wär's! Statistiken zufolge leidet jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen. Immer mehr Menschen haben Probleme damit, ein- oder durchzuschlafen. Schenkt man...

Jeder wünscht sich ein strahlendes Lächeln mit weißen, gesunden Zähnen. Das Problem: Der Mundraum ist sehr empfindlich und der Genuss von zuckerhaltigen Speisen und Nach...

Die niederländische Firma ChocoWines hat jetzt einen laktose- und glutenfreien Schokoladenwein auf den deutschen Markt gebracht. In dem einzigartigen Produkt werden Wein und Schokolade...