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Ratgeber Gesundheit

Sport Garten Hanteln Fitness

Wir tauen auf: Es wird Zeit für Bewegung im Garten

Mit dem Frühling vor der Tür erwachen wir langsam aus unserer Schlummer-Zeit und werden wieder aktiver. Und was gibt es Besseres, als im eigenen Garten zu trainieren?
pizza tiefkuehl fertig

Wo ist der Unterschied? Frisch gebacken oder Tiefkühlpizza

Die Deutschen greifen gerne auf Fertiggerichte oder Tiefkühlpizza zurück, wenn es einmal schnell gehen muss. Doch was genau nehmen wir da eigentlich zu uns?
obst milch quark

Vegane Alternativen für die Kuhmilch

Vegane Ernährung liegt voll im Trend. Neben Tierwohl und Umweltschutz ändern immer mehr Menschen ihre Essgewohnheiten, um gesundheitlichen Folgen von Mahlzeiten aus tierischen Produkten wie Herzkreislauferkrankungen oder bestimmte Krebsarten zu entgehen.
Smartwatch

Die besten Smartwatches

Den Gesundheitshelfer und mehr am Handgelenk: Smartwatches sind für immer mehr Deutsche ein fester Bestandteil ihres Alltags.
topper Matratze

Besser schlafen – Richtige Matratzen und Topper finden

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Dies kann unter anderem mit schlechten Angewohnheiten zusammenhängen. Manche essen gern zu spät zu schwer. Andere wiederum lassen Laptop...
sport virtuell trainer laptop

Wie können intelligente Trainingstechnologien das Training zu Hause im Jahr 2021 verbessern?

Da immer mehr Menschen ein geschäftiges Leben führen, finden immer weniger die Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Ganz zu schweigen davon, dass die Mitgliedschaft...
Wasserhahn Glas

Osmoseanlage oder Aktivkohlefilter: Wasserfilter im Vergleich

Leitungswasser ist hierzulade das am gründlichsten untersuchte Lebensmittel und strömt in Trinkwasserqualität aus den heimischen Wasserhähnen. Dennoch trauen viele Menschen den Zuleitungen in ihren Wohnungen nicht zu hundert Prozent über den Weg.
Radonova Radon Tracker

Radon im Haus – eine Gefahr für die Gesundheit

Wegen seiner radioaktiven Strahlung erhöht sich durch Radon das Risiko für Lungenkrebs. Wir klären über die Hintergründe auf und geben Tipps zur Selbsthilfe.

5 Tipps für den Kräutergarten

Wir erklären heute, welche Kräuter in keinem Gewürzgarten fehlen sollten und worauf man beim Anlegen des Beetes achten sollte.

Allergien auch in den Haushalten mit Tieren in Schach halten

Allergien sind in unseren Breiten auf dem Vormarsch. Die klassische Zeit des Heuschnupfens beschränkt sich heute längst nicht mehr nur auf das Frühjahr. Denn wegen...
ökofreundlich

So wird das Zuhause ökofreundlich

Umweltfreundlicher leben steht bei vielen Deutschen obenan. Dabei helfen schon kleine Veränderungen innerhalb der eigenen vier Wände, um dem Planeten und sich selbst ein bisschen zu helfen...
Unfälle beim Frühjahrsputz im Haushalt können vermieden werden, so mit standsicheren Leitern, rutschfestem Schuhwerk und Konzentration bei der Arbeit

Unfälle beim Frühjahrsputz – und wer zahlt?

Denn mit der Sonne kommt oft auch der Schreck: Huch, ist das staubig! Her mit Putzeimer und Fensterlappen! Doch Vorsicht: Hektik beim Großreinemachen ist keine gute Idee. Wie Unfälle beim...
Schlafen

Gesund schlafen: Die wichtigsten Tipps

Gute Nacht? Schön wär's! Statistiken zufolge leidet jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen. Immer mehr Menschen haben Probleme damit, ein- oder durchzuschlafen. Schenkt man...
Zahnärztin in der Praxis Dr. Dr. Lingohr & Kollegen

Zahngesund durch das Jahr: Tipps zu Zahnpflege und Vorsorge

Jeder wünscht sich ein strahlendes Lächeln mit weißen, gesunden Zähnen. Das Problem: Der Mundraum ist sehr empfindlich und der Genuss von zuckerhaltigen Speisen und Nach...
Im Schokoladenwein werden Schokolade und Wein kombiniert. Zudem soll er helfen, möglichst ein Leben lang gesund zu bleiben

Schokoladenwein soll gegen Altern helfen

Die niederländische Firma ChocoWines hat jetzt einen laktose- und glutenfreien Schokoladenwein auf den deutschen Markt gebracht. In dem einzigartigen Produkt werden Wein und Schokolade...

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Beauty & Wellness Ausgabe 1/2023

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